Šis nuotaikingas obuolių ir cinamono skonio prisotinto vandens receptas nuteiks jus gerai ir sėkmingai dienai. Obuoliuose gausu skaidulų ir mažai kalorijų, todėl jie prailgina sotumo jausmą ir gali būti puikus pagalbininkas siekiant atsikratyti nereikalingų kilogramų. Cinamonas pasižymi antibakterinėmis savybėmis, padeda sureguliuoti cukraus kiekis kraujyje ir gali pagerinti jūsų nuotaiką.

Ingredientai:

6-8 obuolio skiltelės
1 cinamono lazdelė

Prisotinto vandens paruošimas:

– Supjaustykite obuolius skiltelėmis;
– Sudėkite ingredientus į konteinerį ir jį užsukite;
– Pripilkite į gertuvę šalto vandens;
– Įdėkite konteinerį į gertuvę ir tvirtai užsukite dangtelį;
– Įsitikinę, kad dangtelis teisingai užsuktas, supurtykite gertuvę, kad produktai tolygiai pasiskirstytų konteineryje;
– Jei norite, kad vanduo būtų maksimaliai prisotintas Jūsų pasirinktų ingredientų skoniu ir naudingosiomis medžiagomis, gertuvę palikite nakčiai šaldytuve.